Tak ,jak czytam Twój temat, to sobie pomyślałem,że tez chciałbym mieć znów te 14 latek i troszkę inaczej to wszystko poukładac sobie. Moja rada jest taka, żebyś wogle na razie na siłkę nie leciał. Z tego co piszesz to rzucasz hasłami: MT, siłka, bjj, a wydaje mi się , że za bardzo nie wiesz , co się za tymi hasłami kryje... Wracając do [...]
Ja mam 14 latek i 186 cm, waze 80 kg i dopiero zaczynam swoja pzygode z koszem. Co do ciebie to podobno koszykowka troche wyciaga. Sprobuj bo nic duzego nie poradzisz, masz to w genach. gg-1328369
Co jest dziwnego w tym że 14 latek pije większość moich znajomych już ciągnęła spida a baczke jara 3 razy dziennie. I może 5 % moich znajomych nie pije albo nawet mniej.
18 i pol roku a skladasz zdania jak srednio rozwiniety 14 latek. Jak od kilku lat stoisz w miejscu to juz nic nie urosniesz ,bo zasklepily ci sie koncowki kosci dlugich. Zamykam
[...] wakacje dobrze wygladac, i zeby wiecej alkohlu w siebie wlać ja na szczescie zaczalem okolo pół roku przed osiagnieciem 21 lat spory staz,itd, wszystko z glowa bo jak 14 latek siega po koks to naprawde jest nie wporzadku - tyle szumu zeby nie koksowac - eee tam, wazne zeby nie koksowac nei bedac do tego gotowym mam nadzieje ze niebede [...]
Wsumie rozumie panowie ze zasady to zasady ale w ankiecie nawet 14 latek moze wpisac co chce a wy mu rozpiske zrobicie. Bez urazy ale 400 mg prolo to jest nic a wy robicie panike jak by to byl 1 gram.
feng az Ci dam soga za ta glupote hahahahha po 1 to jakis 14 latek po 2 jesli tyle trenujesz, to powinienes wiedziec ze agresja jest ostatecznoscia i czasem warto puscic uwagi mimo uszu niz potem miec problemy
To genetyka, tutaj nikt ci nieodpowie na to pytanie, ja mam 14 latek i 175cm wzrostu i chciałbym jeszce do 180 dociągnac jak pan bóg da :D Basen jest dobrym rozwiązaniem bo poćwiczysz sobie mięścnie i tak ogólnie :D Ja myśle że ten drążek to kwestia rozciągniecia :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
niestety nikt tutaj nie przewiduje przyszlosci ani efektow. jako 14 latek na razie cos tego typu co robisz ci wystarczy, ale a6w nie ejst zbyt dobrym syst treningowym
szczerze mowiac to jak 14 latek moze zalatwic sobie koksa?dziwne ja w tym wieku nie mialem pojecia skad koks skombinowac i wogole co to jest. najlepiej pokarz mu zdjecia kolesi ktorzy koksowali i efekty uboczne.na bank mu sie odechce.pzdr.
Nie doradzajcie dzieciom diety ! 14 latek, jest w takim etapie rozwoju, ze zadne ograniczenia kalorii, nie wchodza w gre, tym bardziej, ze petent, nie ma nadwagi. Prosze "doradcow", o zachowanie rozwagi ! Zwykla fizyczna aktywnosc i ostroznosc w spozywaniu czipsow i koli, zalatwi, tu problem... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu [...]
14 - latek powinien sobie darować suplementy , jego organiazm najlepiej reaguje na ćwiczenia połączone z dietą karate karatem a sztacheta sztacheta sztachetom
Przymszy sorka poraz drugi przepraszam nie zauwazyłem. Diamentowy tez sorka myslałem ze poprostu kolejny 13-14 latek sie reklam naogladał i chce byc wielki w miesiac.stad moj taki nie sympatyczny ton wypowiedzi
z tym 14 latek jest powaznie to wszystko to ma byc 1 cykl najpierw 2 strzaly omki w lewy posladek a 2 deki w drugi do tego 300 metki miedzy dniami wolnymi :)
a mi sie zdaje ze w szafce mam czarbo i kreatyne treca i daje bardzo dobre efekty n siłe,rzeźbe i wytrzymałość, elegancko idzie, cykl kreatyny robie 2 razy do roq, a carbo prawie w kółko. PS.Ratyn ty mnie poprostu rozp*****lasz niektórymi wypowiedziami...14 latek i odżywki wp*****la <lol>